蘸料酱料 - 莲蓉馅 的做法 - 莲蓉馅 怎么做
2019-12-12
主料 : 白莲子150克,冰糖100克
辅料 : 油50克
莲蓉馅的做法
1.
莲子洗净浸泡20分钟
2.
把莲子瓣开取出莲子心,清水浸泡4小时
3.
泡好的莲子发得比原来大很多
4.
倒入电饭煲加入没过莲子的水量熬煮25分钟
5.
煮至莲子用勺轻压便碎
6.
把水和莲子一起倒入料理机绞烂
7.
搅到成很细腻的样子
8.
倒入不粘锅翻炒,
9.
分次加入糖和油,下油的方法是少量多次,上一次下的全吸收了再放下一次
10.
糖的量也可按个人的喜好增减,可以边炒边试,炒至适合的软硬度便可,莲蓉放凉后比温热时硬很多