2019-12-12

主料 : 大米100克,糯米100克
辅料 : 荷叶适量,桑叶适量,艾叶适量,桂花适量

宁心米糊的做法

1. 大米和糯米平铺在白纸上

2. 放到微波炉里面高火5分钟左右翻个面然后高火到金黄色为止

3. 然后放进维仕美破壁料理机里面，选择一个研磨程序

4. 荷叶桑叶艾叶剪碎，放进无纺布袋子里面

5. 懒人表示——可以直接电水壶接半壶水，放进去完全浸湿，泡一会儿

6. 然后把水烧开就可以啦~~~

7. 烧水的时候在碗里面放两大勺磨好的米粉

8. 然后趁热！一定要趁热冲进去烧好的宁心茶就好啦！搅拌均匀哦~

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