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主料 : 冬瓜1斤 ,玉米1根 辅料 : 调料 ,食盐适量 ,姜1片 冬瓜玉米煲瘦肉的做法 1.冬瓜去籽洗净后切块。2.将玉米苞叶摘去,但保留玉米须;将玉米和玉米须洗净,并将玉米切段。3.瘦肉洗净后切块焯水。4.将冬瓜、玉米、瘦肉、姜片放入电砂煲中,加入1升清水煲2小时。5.加入适量盐调味即可。