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主料 : 莲子30颗 辅料 : 调料 ,食盐适量 莲藕莲子大骨汤的做法 1.准备好莲藕,莲子,大骨2.大骨下入沸水中过血水,冲洗干净3.莲藕去皮切片4.新鲜莲子剥开,去掉莲子心5.锅中加入水和大骨,熬一个小时6.加入莲藕再熬20分钟7.加入莲子熬5分钟8.起锅,调入适量盐。