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主料 : 荷兰豆150g ,腊肉适量 ,香肠适量 ,姜3片 ,红尖椒1根 辅料 : 调料 ,食盐适量 ,鸡精适量 ,橄榄油适量 荷兰豆炒腊味的做法 1.荷兰豆去筋洗净2.腊肉、腊肠、润肠各切几片,姜切片,红辣椒去籽切片,蒜剁蓉3.热锅倒入少许橄榄油4.低温爆香姜片、蒜蓉、红辣椒5.加入腊肉、腊肠、润肠同炒6.快速加入荷兰豆点少许的清水7.加盐,鸡精调味,关火,用生粉水勾芡