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主料 : 胡萝卜20g 辅料 : 调料 ,食盐适量 ,蒜泥适量 ,调和油适量 凉拌豆筋的做法 1.豆筋2.放入水中泡发3.锅内烧开水煮开4.豆筋捞出过凉5.胡萝卜焯水6.黄瓜切丝7.将材料拌入盆内加入蒜泥酱油和醋