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主料 : 蒜苔200g 辅料 : 调料 ,食盐适量 ,鸡精适量 ,葱适量 ,调和油适量 肉末蒜苔丁的做法 1.肉剁成馅。2.加葱、味极鲜、盐、鸡精搅拌成肉馅。3.蒜苔切成丁。4.锅里油热后放葱花爆锅。5.放肉馅翻炒。6.肉馅快炒熟时,放蒜苔丁,加适量鸡精翻炒均匀即可。