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主料 : 牛肚150g(牛肚头)150g牛肚150g百叶 辅料 : 冬笋40g ,青蒜40g ,红尖椒25g 牛肚三位的做法 1.将青蒜切段。红辣椒、熟笋切片。牛肚头、牛肚、牛百叶均切片,用湿淀粉15克拌匀上浆。2.炒锅内加菜籽油烧热,下入青蒜、熟笋、辣椒片略炒。3.下入熟牛肚头、牛肚、百叶、酱油、白糖、醋、精盐炒透,加味精,用湿淀粉勾芡,淋芝麻油,装盘即成。