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西餐面点 - 柠蜜鸡翅佐土耳其小麦饭 的做法 - 柠蜜鸡翅佐土耳其小麦饭 怎么做 - 民贺店车
2019-12-13
主料 : 鸡翅16只
,小麦150克
辅料 : 蜂蜜30毫升 ,柠檬1个 ,培根100克 ,青豆150克 ,洋葱1/2个
柠蜜鸡翅佐土耳其小麦饭的做法
材料集合图：
1.烤箱上下火预热200度；
2.挤出柠檬汁与蜂蜜混合，辣椒粉和油混合，然后分别把这两种调料先后均匀涂在鸡翅上，涂好后撒上适量盐及干草调料，进烤箱上下火200度烤20分钟，然后把鸡翅反过来，上下火180度再烤20分钟即可；
3.趁烤鸡翅的时间准备土耳其小麦饭。洋葱切碎，烧一锅开水备用；
4.爆香洋葱碎，加入烟熏培根炒至表面稍微焦黄时倒入小麦粒，略炒一下，加入开水200毫升，加盖煮12分钟（这个过程中若是发现水干了就继续加热水），时不时搅拌一下以防糊底；
5.把青豆放进小锅煮5分钟，青豆沥干水备用；
6.等12分钟小麦的水分彻底煮干时，加入青豆，加适量盐和胡椒粉调味即可。
辅料 : 蜂蜜30毫升 ,柠檬1个 ,培根100克 ,青豆150克 ,洋葱1/2个
柠蜜鸡翅佐土耳其小麦饭的做法
材料集合图：
1.烤箱上下火预热200度；
2.挤出柠檬汁与蜂蜜混合，辣椒粉和油混合，然后分别把这两种调料先后均匀涂在鸡翅上，涂好后撒上适量盐及干草调料，进烤箱上下火200度烤20分钟，然后把鸡翅反过来，上下火180度再烤20分钟即可；
3.趁烤鸡翅的时间准备土耳其小麦饭。洋葱切碎，烧一锅开水备用；
4.爆香洋葱碎，加入烟熏培根炒至表面稍微焦黄时倒入小麦粒，略炒一下，加入开水200毫升，加盖煮12分钟（这个过程中若是发现水干了就继续加热水），时不时搅拌一下以防糊底；
5.把青豆放进小锅煮5分钟，青豆沥干水备用；
6.等12分钟小麦的水分彻底煮干时，加入青豆，加适量盐和胡椒粉调味即可。