2019-12-11

主料 : 三色藜麦2茶匙,莲藕半段,鲜猪肉300克
辅料 : 胡萝卜半段,胡椒粉适量,细盐适量,生抽适量,玉米淀粉适量,料酒适量

三色藜麦藕丸子的做法

1. 备好所用食材。

2. 莲藕胡萝卜处理成小颗粒。

3. 加料酒生抽细盐白糖玉米淀粉与肉馅配好

4. 拌至上劲。

5. 捏成丸，加入三色藜麦，增加口感及丰富营养。

6. 上锅隔水蒸40分钟。健康三色藜麦，淘宝搜索丰藜三色藜麦。

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