2019-12-11

主料 : 秋葵200克,橄榄油适量,油醋汁适量
辅料 : 盐适量

白灼秋葵的做法

1. 秋葵用流水清洗干净。

2. 秋葵去蒂，但注意不要切掉太多，否则秋葵粘液会漏出来。

3. 锅内加水烧开后放入秋葵。可以加少许盐，也可以不放。

4. 加入一点橄榄油，可以让秋葵保持鲜嫩的绿色。

5. 水再次烧开后，小火继续煮3-5分钟。用筷子戳一下秋葵，如果能戳一个小洞，说明已经煮熟了。盛出装盘。

6. 淋上油醋汁，撒上干辣椒碎装饰即可。

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