2019-12-11

主料 : 面粉30克,菠菜15克
辅料 : 食盐适量,草莓2个,水适量,秋葵1个,奇异果1个,主食1碗,黑芝麻酱几滴

童趣餐—穿裙子的女孩的做法

1. 先把菠菜或青菜加适量水打成汁备用

2. 面粉加入青菜汁调拌成糊，调好后如果有些干的话可以再加些水调至稍微稀稠状即可，并加入适量的盐

3. 平底锅烧热刷上油，倒入一勺面糊，调至小火，可以把平底锅拿起把面糊四周左右慢慢摇晃均匀成圆饼，然后扬起，饼会自然脱锅，一下都不用锅铲呢，煎好一面，把饼翻过来稍微煎一下，不要时间长，因为这一面要用来装饰用，煎的时间长会影响美观，所以煎饼的时候一定要把火调小一些，可以让饼慢慢熟透，急火很容易让饼糊掉和夹生

4. 把饼先对半折，然后再对半折，也就是折成四分之一即可，或者折成大于90度的扇面形状不做少女裙子

5. 把奇异果用刀子切成花放在裙子上装饰

6. 横切切好草莓和秋葵，摆好裙子的花和少女胸部，用刀切点黄瓜片装饰腿部，葱碎装饰田野，用芝麻酱画出头部、头发和胳膊手臂，配上一盘水果或主食，赏心悦目而简单的早餐就做出来了

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