番茄一把骨（筒骨火锅）

　　简介：

　　筒骨又称棒子骨、筒筒骨，为猪臂(即前筒骨)位于夹心肉和前蹄膀肉中的骨头和股骨(即后筒骨)位于坐臀肉和弹子肉中的骨头的统称。后筒骨个大，髓多，较前筒骨质更优。番茄含有一维生素C和维生素P及少量硒，养颜美容，营养丰富。成都美食工作者将番茄与筒骨同烹，既营养健康，又大饱口福。

　　特点：

　　色泽鲜艳，咸香清爽，养颜补钙，风味诱人。

　　主料：

　　猪筒骨1500克。

　　辅料：

　　番茄500克，酥肉150克，平菇100克，鹌鹑蛋100克。

　　调助料：

　　葱段20克，姜片10克，老姜30克，枸杞3克，大葱35克，精盐5克，料酒30克，胡椒粉1克，红枣20克，番茄少司30克，鸡精3克，味精2克，鸡化油30克。

　　推荐酱料蘸碟配比：

　　炒香的细豆瓣酱15克、蚝油3克、甜面酱5克、芝麻粉5克、香辣酱5克、泡椒蓉3克、青椒末5克、海鲜酱3克、芝麻酱5克、姜蒜蓉5克、鸡精3克、味精2克、酱油2克、醋3克、白糖3克。入菜籽油250克，放入以上调料炒香。

　　蒜蓉海鲜酱蘸碟配比：

　　李锦记蒜蓉辣酱1瓶、海鲜酱20克、美极20克、味精10克、芝麻油50克。(此味碟还适合三鲜火锅、野菌仔鸡锅等的蘸碟和凉菜的拌菜。)

　　香辣酱蘸碟配比：

　　美味源香辣酱1瓶、蒜蓉20克、葱花10克、花椒油50克、香辣油30克、芝麻油20克、味精5克、白糖5克。(此碟还适合鱼头火锅和其他锅仔类、凉菜的拌菜类。)

　　制作程序：

　　(1)烹前工作：

　　筒骨洗净，入清水中浸漂去血污，入沸水锅中加料酒汆一水，取出用清水冲洗，沥净水，锯成两段。番茄去皮切成块。酥肉改成条，平菇洗净撕成块，鹌鹑蛋洗净入锅中煮至蛋液刚凝固，去壳，洗净。老姜拍破。大葱挽结。红枣、枸杞洗净。

　　(3)锅底制作：

　　锅置中火上，加鸡化油，加热至三成油温，放入番茄少司，炒至起鱼子状时，入砂锅中，放筒骨、老姜、大葱、胡椒粉，掺入清水，用旺火烧沸，撇净浮沫，改用小火炖至肉熟软离骨时，拣去老姜、大葱，下酥肉、平菇、番茄、鹌鹑蛋、姜片，烧至成熟时加精盐、鸡精、味精、红枣、枸杞、葱段，加盖，即制成。

　　技术要点：

　　1、筒骨汆水后方可锯成二段，避免骨髓流失。

　　2、宜炖至肉熟离骨。

　　筒骨预制做操作流程：

　　1、选带肉和筋的猪腿骨(其中肉和筋要占20%)，冲洗干净后汆去血水，再用水冲去渣物，从中间劈开，放入清水锅中大火煮15分钟汆去血水。

　　2、将腿骨捞出放入大砂锅中小火煲2个小时和汤一起用保鲜膜封好。

　　3、走菜时，根据不同口味搭配不同小料炒香后，放入提前加工好的腿骨煸炒倒入砂煲中加热十几分钟上桌即可。