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家常菜 - 蜜汁香烤鳗鲞 的做法 - 蜜汁香烤鳗鲞 怎么做 - 民贺店车
2019-12-11
主料 : 鳗鱼(干)300克
辅料 : 调料
,葱适量
,姜适量
,料酒适量
,生抽适量
,蚝油适量
,白砂糖适量
,胡椒粉适量
,蜂蜜3大匙
,柠檬汁适量
,白葡萄酒适量
蜜汁香烤鳗鲞的做法
1.将鳗鱼干洗净,用温水浸泡2小时以上,中间要多次换水,去掉多余的盐份
2.切成两寸长的段,加糖、生抽、胡椒粉、姜丝、料酒等腌料抓匀,腌制20分钟左右
3.烤箱220度预热10分钟,烤盘铺好锡纸,腌制好的鳗鱼表面刷层油后放在烤盘上,上下火220度18分
4.将剩下的腌料加蜂蜜、油(豆油之外的任意一种食用油)调匀,每隔3-5分钟左右取出烤盘,将料汁刷在表面上即可
提示:如果喜欢吃软嫩的鳗鱼肉就缩短烤制时间;如果想吃干香的就加大温度和加长时间,个人经验是烤制尽可能不要超20分钟,否则口感不好。