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主料 : 芥菜头适量 辅料 : 调料 ,食盐适量 涪陵榨菜的做法 1.选用肉厚质嫩的青菜头,让风吹至半干,加盐揉搓腌渍,然后再用木榨榨干盐水和菜中酸水,再放上作料,装坛密封。2.这种用木榨加工的菜,就取名榨菜。