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家常菜 - 香酥烤鱼柳 的做法 - 香酥烤鱼柳 怎么做 - 民贺店车
2019-12-11
主料 : 龙利鱼(柳)2条
辅料 : 面包粉适量
,面粉适量
,鸡蛋清适量
香酥烤鱼柳的做法
1.龙利鱼柳2条解冻,用纸巾吸干水分,在鱼柳的两面均匀的撒上盐和黑胡椒碎,腌制片刻
2.准备香酥外衣需要的材料:面包粉、大蒜末、洋香菜末、橄榄油
3.把它们混合均匀,橄榄油要比我上面图中的多一点,不要太干,用手可以摸到橄榄油微微的湿气。这个料多做一点没关系,可以放在冰箱冷冻,下次要烤虾子、鸡肉都可以撒一点在上面
4.依序沾上面粉、蛋液、和上面步骤混合好的面包粉,俗称过三关,给鱼柳裹上一件外衣,烤盘锡纸上抹一层橄榄油,把鱼柳铺排在上面
5.烤箱预热到200度,烤约20分钟
6.取出切块,趁热吃吖,原味的就已经外酥里嫩很好吃了,当然再搭配一点番茄酱之类的酱汁会增添不同的风味~~