2019-12-12

主料 : 夏南瓜1只,金枪鱼罐头1听,红甜菜50克,牛油果半个
辅料 : 葱1个,酸奶(脱脂)50克,芝麻酱1勺,果醋适量,海盐适量,花椒粉适量,芝麻油适量

快手高蛋白Zoodles的做法

1. 夏南瓜洗干净切成丝。

2. 牛油果切成小块放入碗中。

3. 小葱切段。

4. 金枪鱼罐头打开把里面的液体捯出去。

5. 将酸奶，芝麻酱和剩下的铺料都放入碗内，拌均匀，即可使用。

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