2019-12-12

主料 : 西兰花一朵300克,木耳(水发)100克
辅料 : 食盐适量,酱油少许,蒜5瓣

凉拌西兰花木耳的做法

1. 准备好所食材

2. 花菜洗净分成小块，木耳洗净撕小块，蒜去皮切碎；

3. 锅至火上加适量水，分别把花菜和木耳焯熟，放入一个大盆中；

4. 锅至火上加适量油，油热后加入蒜爆香；

5. 迅速将蒜和油一起倒入装花菜和木耳的盆中；

6. 加入适量盐少许酱油，拌匀，摆盘；

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