2019-12-12

主料 : 山药500克,草莓果酱20克,蓝莓果酱20克
辅料 : 蜂蜜10克,苹果1个,杏子果酱20克

果味三色山药的做法

1. 准备食材：山药、蜂蜜、苹果、杏子果酱、草莓果酱、蓝莓果酱

2. 山药洗一下，切段后，放在水中削皮（这样可以防止氧化和刺激手发痒）

3. 将削皮的山药入蒸锅蒸熟

4. 苹果削皮，随意切块

5. 苹果、蜂蜜、矿泉水或凉白开一起打成果汁备用

6. 蓝莓酱加适量温水、白糖稀释一下，同样的方法把杏子酱、草莓酱也稀释了

7. 蒸熟的山药趁热碾成泥

8. 将苹果蜜汁倒入搅拌均匀

9. 把山药泥做成自己喜欢的任意形状，淋上三种果酱就可以了

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