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凉菜 - 三文鱼酪梨沙拉 的做法 - 三文鱼酪梨沙拉 怎么做 - 民贺店车
2019-12-12
主料 : 三文鱼50克,生菜一片,紫甘蓝一片,牛油果一个
辅料 : 沙拉汁适量,黑胡椒少量
三文鱼酪梨沙拉的做法
1. 配料:三文鱼50克,生菜一片,紫甘蓝一片,牛油果(酪梨)一个沙拉汁适量,黑胡椒少量.
2. 将生菜用手撕成一口大小的碎片,紫甘蓝切成细丝,放入玻璃碗中,加入适量沙拉汁拌匀.
3. 随后将拌匀的生菜和紫甘蓝放入盘中垫底,将牛油果洗净切成八瓣,均匀的摆在上面.
4. 生三文鱼切块,用喷枪将表面烤熟至变色.TIPS:如果没有喷枪,也可以放入烤箱中微烤,或者微煎至表面变色.
5. 随后将三文鱼摆在沙拉最中间,撒上黑胡椒碎即可.
6. 一道超级简单,但是非常美貌的前菜完成了!
辅料 : 沙拉汁适量,黑胡椒少量
三文鱼酪梨沙拉的做法
1. 配料:三文鱼50克,生菜一片,紫甘蓝一片,牛油果(酪梨)一个沙拉汁适量,黑胡椒少量.
2. 将生菜用手撕成一口大小的碎片,紫甘蓝切成细丝,放入玻璃碗中,加入适量沙拉汁拌匀.
3. 随后将拌匀的生菜和紫甘蓝放入盘中垫底,将牛油果洗净切成八瓣,均匀的摆在上面.
4. 生三文鱼切块,用喷枪将表面烤熟至变色.TIPS:如果没有喷枪,也可以放入烤箱中微烤,或者微煎至表面变色.
5. 随后将三文鱼摆在沙拉最中间,撒上黑胡椒碎即可.
6. 一道超级简单,但是非常美貌的前菜完成了!