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海鲜 - 炝蛏 的做法 - 炝蛏 怎么做 - 民贺店车
2019-12-12
主料 : 蛏子600克,红薯粉80克,香菇(干)自定,菠菜(有绿的菜就可以)250克,菜花100克,葱自定
辅料 : 盐适量,鸡精适量,姜片2片,耗油适量,蒜2小块
炝蛏的做法
1. 准备菜花,菠菜,葱
2. 新鲜蛏
3. 清洗好剥壳
4. 加调理
5. 剥好的蛏里面加盐,蒜,耗油,生抽搅拌好放一旁准备清洗青菜等。
6. 清洗
7. 锅里放油
8. 油热了放葱花
9. 在放水和香菇
10. 在烧汤的时候腌制一会儿的蛏放红薯粉搅拌
11. 汤烧开放蛏,蛏放汤里面千万不要搅拌哦!要盖上盖烧开就可以用铲子搅了。
12. 煮
13. 先放菜花,汤沸了在放菜
14. 放菜就不要再盖盖了,一沸就可以关火了!要不菜太熟了就不好看。
辅料 : 盐适量,鸡精适量,姜片2片,耗油适量,蒜2小块
炝蛏的做法
1. 准备菜花,菠菜,葱
2. 新鲜蛏
3. 清洗好剥壳
4. 加调理
5. 剥好的蛏里面加盐,蒜,耗油,生抽搅拌好放一旁准备清洗青菜等。
6. 清洗
7. 锅里放油
8. 油热了放葱花
9. 在放水和香菇
10. 在烧汤的时候腌制一会儿的蛏放红薯粉搅拌
11. 汤烧开放蛏,蛏放汤里面千万不要搅拌哦!要盖上盖烧开就可以用铲子搅了。
12. 煮
13. 先放菜花,汤沸了在放菜
14. 放菜就不要再盖盖了,一沸就可以关火了!要不菜太熟了就不好看。