海鲜 - 西兰花干煸虾 的做法 - 西兰花干煸虾 怎么做 - 民贺店车

主料 : 西兰花250g
辅料 : 调料 ,食盐适量 ,葱适量 ,姜适量 ,蒜适量 ,料酒适量 ,调和油适量 ,元贞糖适量 ,柿子椒适量 ,胡椒粉适量

西兰花干煸虾的做法

1.准备；毛虾剪去虾茫，洗净.

2.西兰花洗净切小朵，锅里水开，放点盐与油，把西花焯熟捞出

3.放盐，橄榄油，胡椒粉搅拌好待用

4.准备好葱，姜，蒜，辣椒.

5.锅里油热，放下葱，姜，蒜，辣椒爆香.

6.放下毛虾煸炒至转色

7.加料酒，糖，盐，煸炒至汁干

8.加葱花煸匀

9.用西兰花围边，当中码上毛虾即可