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主料 : 莴笋500g 辅料 : 调料 ,食盐适量 ,葱适量 ,姜适量 ,料酒适量 ,淀粉适量 ,调和油适量 ,胡椒粉适量 ,芝麻油适量 莴笋片炒花蛤肉的做法 1.准备食才2.花蛤肉用清水漂净,用盐,料酒,姜末,淀粉搅拌入味3.莴笋去皮,洗净切片4.锅里油热,放下莴笋片煸炒1分钟.5.放入花蛤肉煸炒.6.待花蛤肉转色,加盐,胡椒粉,加2调羹清水煸匀。7.加葱花,淋上麻油即可.