2019-12-12

主料 : 西兰花1个,虾仁150克
辅料 : 油3勺,盐少量,味极鲜酱油1勺,蒜4粒,胡萝卜1段,葱少量

西兰花炒虾仁的做法

1. 西兰花掰成小块，清洗干净控水。

2. 入锅焯水。

3. 胡萝卜去皮洗净切片，蒜切片。

4. 虾仁滑油定形后取出。

5. 另起锅炒香葱，蒜片。

6. 加入胡萝卜炒一炒。

7. 加入西兰花翻炒。

8. 加点味极鲜翻炒。

9. 加入虾仁翻炒几下。

10. 最后加点盐炒匀即可。

家常菜 中华菜 小吃技术 外国菜 烘焙