2019-12-12

主料 : 土豆1个,小米20克,玉米半根,番茄1个,鸡蛋1个,芝士50克
辅料 : 盐2克

养生杂粮羹的做法

1. 备好材料

2. 小米洗干净，下入锅中加清水1500毫升左右浸泡15分钟

3. 土豆及番茄均去皮，切成小粒；

4. 玉米剥粒洗净，芝士切成小粒备用；

5. 将锅中小米大火滚开

6. 接着加入准备好的土豆粒、番茄粒、玉米粒和芝士粒，不停地搅拌，大火滚大概15分钟

7. 打入鸡蛋搅拌成蛋花

8. 最后加盐调味就可以喝靓汤了。

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