汤粥 - 南瓜燕麦粥 的做法 - 南瓜燕麦粥 怎么做 - 民贺店车
2019-12-12
主料 : 南瓜80克,枸杞子几颗,即食燕麦片小半碗
辅料 : 糖或蜂蜜少许
南瓜燕麦粥的做法
1.
南瓜削去外皮，切成小小块。锅中加水，倒入南瓜块煮。（水要漫过南瓜）
2.
锅中水开后，再煮3分钟南瓜块就已经很软。（喜欢吃糊状的这里用料理机打成糊，想要多锻炼宝宝的咀嚼能力就这样小小块煮熟就蛮好）
3.
倒入即食燕麦片，搅拌匀。
4.
再倒入枸杞，煮2分钟即可。
5.
由于燕麦的口感会略粗糙，适量加些糖或蜂蜜调味宝宝会更喜欢。
