2019-12-12

主料 : 斑鸠1只,五花肉1块
辅料 : 香菇100克,肉苁蓉5克,龙眼5克,巴戟天5克,续断5克,八角2克,盐适量,姜片1片,黄花菜10克,肉桂10克,香叶2片,当归5克,枸杞5克,红枣3粒,川芎5克

八神滋补斑鸠汤的做法

1. 准备食材

2. 斑鸠、五花肉凉水下锅飞水

3. 所有食材放于砂锅内，武火烧开、文火慢煮2小时即可

4. 盛入碗中，根据个人口味适当加盐！

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