2019-12-12

主料 : 大米30克,糥米10克,小米5克,排骨1块
辅料 : 儿童酱油1克

营养排骨粥的做法

1. 取电炖锅的炖盅，放入大米。

2. 放入小米。

3. 再放入糥米，然后将米洗净。

4. 将煮滚的开水倒入炖盅里，加满水。

5. 锅里放两片姜，排骨冷水下锅，煮至水开再捞出。

6. 再将飞过水的排骨放入。

7. 炖锅里加满2小时的开水，高火炖2小时左右。

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