2019-12-12

主料 : 红豆80克,花生仁(生)60克,红枣10克,桂圆10克,红糖10克
辅料 : 水1500毫升

四红补血汤的做法

1. 准备食材（冰糖换成红糖）；红糖是纯甘蔗熬制的，效果要比白冰糖好

2. 将红豆和花生清洗干净，浸泡一夜，红枣去核备用。

3. 锅中加入1.5L水，放入红豆和花生，大火烧开，改用小火煲煮20分钟

4. 加入龙眼肉和红糖，继续炖煮15分钟，最后加入红枣再煮10分钟即可

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