2019-12-12

主料 : 银耳20克,荸荠10个
辅料 : 冰糖适量

银耳马蹄甜汤的做法

1. 食材：荸荠、银耳、冰糖

2. 银耳提前泡发，泡发好的因而撕成小朵，摘去老根

3. 将泡好的银耳去蒂撕成小朵放入电饭煲中，加适量清水。（手边有三粒红枣，随手放里了，家里如果有红枣，多放几颗，好吃

4. 启动汤粥键炖制。

5. 煮银耳的时候马蹄去皮后切小块

6. 如果不立刻用先放在淡盐水中浸泡几分钟防止氧化变黑。

7. 汤粥程序进行到一半，放入切好的马蹄和冰糖，盖上盖子继续炖煮。

8. 电饭煲汤粥程序结束即可。软糯清甜，清热去火，有时间也给家人煮上一碗吧！

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