汤粥 - 去湿养颜粥 的做法 - 去湿养颜粥 怎么做 - 民贺店车
2019-12-12
主料 : 赤小豆20克,红枣3颗,莲子5克,花生20克,薏米10克,芡实10克,枸杞10克,百合10克,淮山药10克,桂圆5克,麦冬5克
辅料 : 红糖1块
去湿养颜粥的做法
1.
材料准备好，红糖一般是准备红糖片。
2.
除了红糖外其他材料用清水洗净，红枣去核。
3.
准备好迷你炖锅。将洗净的材料放进锅中，加入开水。
4.
接电，炖四个小时。
5.
加入红糖片，继续炖1小时。
6.
断电。五个小时这些豆已经全部软了，入口即化。糖也入味了。
