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汤粥 - 杂粮杂果红枣粥 的做法 - 杂粮杂果红枣粥 怎么做 - 民贺店车
2019-12-12
主料 : 小米150克,莲子(干)60颗,和田红枣11个
辅料 : 黑米40克,糙米40克,燕麦40克,花生米50颗,核桃仁1把,调和油几滴,纯净水3500毫升
杂粮杂果红枣粥的做法
1. 莲子和花生米洗净提前浸泡，莲子掰开去掉没处理完的芯。
2. 核桃仁和红枣洗净。
3. 盛出糙米和黑米，可按自己的口味随意。
4. 盛出燕麦和小米。
5. 锅中加入水，将莲子、花生米、核桃仁和红枣放入，开火煮。锅开后将所有米洗净放入，滴入几滴油，盖住煮50分钟左右既可关火，关火后焖10分钟再揭盖。
6. 煮好的粥。
7. 装碗的粥。
辅料 : 黑米40克,糙米40克,燕麦40克,花生米50颗,核桃仁1把,调和油几滴,纯净水3500毫升
杂粮杂果红枣粥的做法
1. 莲子和花生米洗净提前浸泡，莲子掰开去掉没处理完的芯。
2. 核桃仁和红枣洗净。
3. 盛出糙米和黑米，可按自己的口味随意。
4. 盛出燕麦和小米。
5. 锅中加入水，将莲子、花生米、核桃仁和红枣放入，开火煮。锅开后将所有米洗净放入，滴入几滴油，盖住煮50分钟左右既可关火，关火后焖10分钟再揭盖。
6. 煮好的粥。
7. 装碗的粥。