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主料 : 瘦肉4两,冬瓜半斤,小白菜干4根,瑶柱5粒,海虾(干)10根 辅料 : 海盐少量,纯净水1壶 瘦肉炖冬瓜白菜干汤的做法 1. 以上材料便可、将所有材料放入炖盅、我用的是多功能电饭煲炖汤2小时 2. 将炖盅放入电饭煲炖2小时后放入少量海盐 3. 清热解暑汤搞定