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汤粥 - 鸡蛋丝瓜粥 的做法 - 鸡蛋丝瓜粥 怎么做 - 民贺店车

2019-12-12
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主料 : 丝瓜半根
辅料 : 鸡蛋1个,大米粥1碗,虾皮30克

鸡蛋丝瓜粥的做法

1. 食材准备:丝瓜半根、虾皮少许(提前在清水里浸泡2遍)、鸡蛋1个、香葱少许、大米粥一碗。

2. ??丝瓜洗净,刮皮,切成细长的薄片。

3. 泡洗干净的虾皮沥干水分(1岁以内宝宝可以用刀剁碎成虾末,1岁半以上宝宝可以直接用虾皮)。

4. 热锅后放油,先倒入丝瓜片翻炒,丝瓜片水分比较大,翻炒越1分钟即可变软。再倒入虾皮一同翻炒。

5. 倒入白粥

6. 搅拌均匀,焖煮5分钟至软烂(如果粥太稠,防止糊锅可以加少许热水,一定不要加凉水)。

7. 均匀撒入蛋液

8. 再次煮至沸腾,洒上葱花,加一点点细盐调味,即可出锅啦。因为有虾皮粉调味,一岁以内的宝宝吃不用加盐。


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