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蘸料酱料 - 补锌牡蛎粉 的做法 - 补锌牡蛎粉 怎么做 - 民贺店车
2019-12-12
主料 : 牡蛎6只
辅料 : 葱适量,姜适量
补锌牡蛎粉的做法
1. 准备食材：牡蛎6只、葱适量、姜适量。（PS：妈妈们可以增加牡蛎的量哈，做多一点，密封冷藏保存，两周内吃完即可。）
2. 牡蛎用流水，反复冲洗干净。（PS：牡蛎上可能会残留一些细小的贝壳和沙子，一定要用流水反复冲洗干净哈。）
3. 冷水入锅，放入葱、姜，将牡蛎煮熟，约3-5分钟。（PS:因为牡蛎毕竟属于海产品，所以会有腥味，放入葱、姜能有效的去除腥味。）
4. 将牡蛎的肚囊部分摘除。（PS:这一步很关键哦，牡蛎肚囊中有黑色的泥沙状，大人吃没关系，可是宝宝肠胃娇嫩，一定要将肚囊摘掉。）
5. 将牡蛎肉，切得碎碎的。
6. 烤盘铺上锡纸，放入牡蛎肉。
7. 用筷子将牡蛎肉划散，将肉铺平。
8. 烤箱预热后，烤盘放入烤箱中层。上下管150度，烘烤5分钟。
9. 用筷子拨动牡蛎肉，换换位置，这样烤的更均匀哈。
10. 继续放入烤箱中层，上下管150度，烤10分钟。（PS:时间根据实际情况增减哈，这一步将牡蛎中的水分烤干即可，千万别烤糊啦。）
11. 烤好的牡蛎肉放入搅拌机中。搅拌成细腻的牡蛎粉。（PS:这一步可以多打一会哈，搅拌成细腻的粉最好。如果，想要更细腻的牡蛎粉，可以搅拌之后，再过筛哈。）
12. 好啦。做好的牡蛎粉可以放在宝宝的粥里、汤里，不仅补锌还可以提鲜哦。密封冷藏，可以保存两周的时间。
辅料 : 葱适量,姜适量
补锌牡蛎粉的做法
1. 准备食材：牡蛎6只、葱适量、姜适量。（PS：妈妈们可以增加牡蛎的量哈，做多一点，密封冷藏保存，两周内吃完即可。）
2. 牡蛎用流水，反复冲洗干净。（PS：牡蛎上可能会残留一些细小的贝壳和沙子，一定要用流水反复冲洗干净哈。）
3. 冷水入锅，放入葱、姜，将牡蛎煮熟，约3-5分钟。（PS:因为牡蛎毕竟属于海产品，所以会有腥味，放入葱、姜能有效的去除腥味。）
4. 将牡蛎的肚囊部分摘除。（PS:这一步很关键哦，牡蛎肚囊中有黑色的泥沙状，大人吃没关系，可是宝宝肠胃娇嫩，一定要将肚囊摘掉。）
5. 将牡蛎肉，切得碎碎的。
6. 烤盘铺上锡纸，放入牡蛎肉。
7. 用筷子将牡蛎肉划散，将肉铺平。
8. 烤箱预热后，烤盘放入烤箱中层。上下管150度，烘烤5分钟。
9. 用筷子拨动牡蛎肉，换换位置，这样烤的更均匀哈。
10. 继续放入烤箱中层，上下管150度，烤10分钟。（PS:时间根据实际情况增减哈，这一步将牡蛎中的水分烤干即可，千万别烤糊啦。）
11. 烤好的牡蛎肉放入搅拌机中。搅拌成细腻的牡蛎粉。（PS:这一步可以多打一会哈，搅拌成细腻的粉最好。如果，想要更细腻的牡蛎粉，可以搅拌之后，再过筛哈。）
12. 好啦。做好的牡蛎粉可以放在宝宝的粥里、汤里，不仅补锌还可以提鲜哦。密封冷藏，可以保存两周的时间。