2019-12-12

主料 : 铁棍山药1根
辅料 : 蓝莓酱若干

感冒后补脾胃好东西-蓝莓山药泥的做法

1. 洗净，切段，入锅蒸煮。

2. 大火烧开，小火5分钟。

3. 挖点出来，根据自己的口味加水稀释。

4. 压制成泥。

5. 搅拌均匀。

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