2019-12-11

主料 : 鸡蛋2个,豆腐150克,西蓝花200克
辅料 : 油少许,盐少许,酱油少许,白胡椒粉少许

减肥餐|西蓝花豆腐蛋羹的做法

1. 根据食材的种类和分量，备好

2. 西蓝花切小块

3. 放入锅内，沸水煮半熟后捞起备用

4. 嫩豆腐洗净，切片

5. 鸡蛋打散

6. 取一大小合适的盆，放入豆腐西蓝花，倒入鸡蛋

7. 撒上油和白胡椒粉，隔水蒸15分钟后。再倒入酱油，即可出锅享用

8. 美味可口的减肥餐→西蓝花豆腐蛋羹就做好了

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