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糕点主食 - 蒸出健康小南瓜 的做法 - 蒸出健康小南瓜 怎么做 - 民贺店车
2019-12-12
主料 : 南瓜200克,糯米粉80克,面粉80克,红豆沙160克
辅料 : 葡萄干8粒
蒸出健康小南瓜的做法
1. 南瓜去除皮瓤洗净切成薄片，放入带盖容器微波炉高火5分钟。
2. 趁热把南瓜压成泥状。
3. 加入糯米粉、面粉搅拌均匀揉成光滑面团。
4. 面团每份40克，红豆沙每份20克。
5. 把面团压扁，放上红豆沙包好滚圆。
6. 用小刀背部在包好的面团上压成较深的划痕，顶部放上葡萄干做南瓜柄。
7. 蛋挞模具里面涮油，摆放上做好的南瓜胚，放锅大火蒸15分钟，焖几分钟后出锅。
辅料 : 葡萄干8粒
蒸出健康小南瓜的做法
1. 南瓜去除皮瓤洗净切成薄片，放入带盖容器微波炉高火5分钟。
2. 趁热把南瓜压成泥状。
3. 加入糯米粉、面粉搅拌均匀揉成光滑面团。
4. 面团每份40克，红豆沙每份20克。
5. 把面团压扁，放上红豆沙包好滚圆。
6. 用小刀背部在包好的面团上压成较深的划痕，顶部放上葡萄干做南瓜柄。
7. 蛋挞模具里面涮油，摆放上做好的南瓜胚，放锅大火蒸15分钟，焖几分钟后出锅。