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主料 : 南瓜子(炒)150g 辅料 : 调料 ,食盐适量 微波南瓜籽的做法 1.把南瓜籽用少许的食盐捏,搓一下,放置2-3分钟2.用手搓洗干净,洗掉表面黏糊的东西3.用干毛巾把南瓜籽表面的水分基本擦干4.放进微波炉里中火10分钟,分三次,每次3分钟,每次都拿出来翻一翻