饮品 - 养生黑豆浆 的做法 - 养生黑豆浆 怎么做 - 民贺店车
2019-12-12
主料 : 黑豆50克
辅料 : 红米3克,大麦仁3克,小麦仁3克,燕麦米3克,小米3克,荞麦米3克,高粱米3克,青稞米3克,玉米渣3克
养生黑豆浆的做法
1.
准备所有材料：各种杂粮各取1小撮
2.
将黑豆浸泡4小时以上。
3.
将红米、大麦仁、小麦仁、燕麦米、大米、荞麦米、高粱米、青稞米、小米、玉米渣和泡好的黑豆洗净，放进杯中，加1200毫升水，按下豆浆机的“五谷”按键
4.
豆浆机工作35分钟后细腻的养生黑豆浆就做好了
